うちのワンコは、雪が溶けて春が来ると
朝4時に起きるようになります。
今朝も4時起きでした。
散歩行こう！ご飯食べたい！と、朝の4時から始まります。
私は昨日禁酒できたのでワンコと共に起き
散歩に早くから行きました。
帰ってきてから、ワンコにご飯をあげて
ランニングをしに行きました。
3Km走り、帰ってきてヨガを30分やりました。
仕事に行くまで、掃除しまくった後仕事へ行き
帰ってきてご飯食べて
超絶の睡魔と戦いながらブログを書いてあります。
でも、もう限界です。
こんなにクタクタなのに、連日のラーメンの祟りでお腹が出ちゃってます。
パンツスタイルになれない程、チャックも太もももパンパンです。
やばい、本当にやばいです！！
もう寝て、明日も早起きしてまたランニングします。
ちなみにですが
今日の昼はハンバーグ
夜ご飯は鶏肉と厚揚げのマヨぽん炒めで
とにかくお肉ばかり食べてます。
不摂生の後に、健康になろうと運動で筋肉をつけ
肉を食べる。。。
身長155cmのガチムチ系の身体
になったらどうしよう 笑
英会話、しばらく出来ないような気がする。。。